2014年04月11日

一生続けられる正しいダイエット方法

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想像してみてください。

・バストアップして胸回りを魅力的にしたい
・垂れたお尻を引き上げて美尻になりたい
・足を細くしてスマートにしたい
・子供のためにも綺麗な母親でいたい
・とにかく綺麗になりたい、そして人生を楽しみたい!

その他、いろいろあると思います。


ダイエットにもいろいろな方法がありますよね。
食事制限とかですね。逆にストレスも溜まります。


私が考える理想的なダイエットですが、
短い期間に痩せても、
身体に負担をかけるのはよくないと思います。


何より、健康の不安なく、
ストレスなく実行できるのがいちばんですね。

この動画を見てびっくりしたんですが、
驚いたのは、辛くないんです。


無理な食事制限も、過酷な運動も
必要ありませんでした。


一生続けられる正しいダイエット方法ですよ。

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posted by ひできち at 20:12 | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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